דף הבית >> סדנאות >> תרפיה בתנועה ובמוסיקה >> חמשת האלמנטים - צ'י קונג


 
    חמשת האלמנטים
 

סדנת תנועה וצ'י קונג

 
 

תיאורית חמשת האלמנטים העומדת בבסיס הפילוסופיה הסינית, מחלקת ומסווגת את העולם לחמישה יסודות, המקיימים ביניהם יחסי גומלין וכוללים את המתכת, המים, העץ, האש והאדמה. כל אחד מן האלמנטים מייצג איברים פנימיים ומערכות גופניות וכולל מאפיינים שונים דוגמת תחושות, רגשות, צבעים, כיוונים, טעמים, צלילים, ריחות וכיוצא בזה.

במסגרת הסדנה נתוודע לחמשת האלמנטים תוך שילוב תנועה חופשית ותרגילי צ'י קונג המסייעים באיזון, גמישות, נשימה והרפיה, מעוררים את מערכות הגוף, מניעים את הצ'י ומותחים את המרידיאנים.


הסדנה מיועדת לאנשים המעוניינים לתת לגופם את החופש לנוע, הן באופן פיזי והן באופן רגשי, ועל ידי כך להתוודע לאנרגיה הזורמת ומקיפה את גופם.

משתתפי הסדנה יעסקו בפיתוח אישי, היכרות והבנת ה'עצמי', חקר משמעויות רגשיות וגופניות וזאת באמצעות תהליכים של עבודה אישית וקבוצתית.

משך הסדנה: חמישה או עשרה מפגשים המובנים בהתאם לחמשת האלמנטים.


מפתח הסדנה: יגאל נהרי, מטפל בתנועה 

 

 


 

לייבסיטי - בניית אתרים