תיאטרון פלייבק הוא חוויה ייחודית שבה סיפורים, חוויות, קונפליקטים ורגשות אשר עולים מן המשתתפים, מקבלים חיים על הבמה. כל משתתף מוזמן לספר סיפור מחייו ומקבל הזדמנות חד פעמית לקבל שיקוף יצירתי של הסיפור. לנגד עיניו של המספר נרקם הסיפור מחדש ומקבל צורה מפתיעה וייחודית, מעין הצגה קטנה ומקורית המאולתרת ע"י המשתתפים. חברי הקבוצה מציגים את הסיפור בדרך דרמטית מזוויות ראיה שונות ומציעים לו פרשנויות שונות לסיפורו, במטאפורות ובסגנונות משחק שונים. בבסיס הפלייבק עומדים עקרונות השיקוף וחוסר השיפוטיות כך שכל סיפור מתקבל תוך הקשבה אמפתית למספר. המציגים עצמם אינם נדרשים ליכולת משחק אלא מוזמנים להתנסות במשחק באופן חווייתי ומשוחרר.
במהלך הסדנא נערוך הכרות עם כלים וטכניקות של תיאטרון הפלייבק. נלמד ונתרגל מגוון תבניות של תיאטרון הפלייבק ונתאמן במיוחד באימפרוביזציה: נלמד להגיב מתוך ספונטאניות ויצירתיות, נתמודד עם מצב של אי ודאות ונהנה ממנו, נחווה רגעים של שינוי וטרנספורמציה.
הלימוד וההתנסות בסדנת הפלייבק הם הזדמנות מצוינת להעצמה אישית והתבוננות פנימית. המשתתפים פוגשים צדדים מרתקים בתוכם ומכירים את עצמם דרך כוחות היצירה והדמיון. משחקי התפקידים שעומדים במרכזו של תיאטרון הפלייבק עוזרים לאדם להבין את עצמו ואת האחרים טוב יותר ולשפר יכולות תקשורת. הזדמנות לכל אחד להרחיב את מגוון התפקידים בהם הוא עושה שימוש בחיי היומיום ולעזור לגלות דרכים חדשות להתמודד עם בעיות שונות.